Ataques de Panico - Sintomas de Ataque de Panico

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Un ataque de panico abarca un episodio de un miedo que te consume a los que le siguen un determinado conjunto de síntomas que pueden ser muy desconcertantes. Estos síntomas son con frecuencia desconcertantes, ya que el individuo en general no tiene idea de cómo es que su cuerpo está reaccionando de esa forma. Si tu has experimentado 3 o 4 de estos síntomas al mismo tiempo, asegúrate de consultar con tu médico para obtener un diagnóstico adecuado.

Síntomas de Ataque de Panico

• Sudoración• Escalofríos. temblores o sofocación• Aumento del ritmo cardiaco• Dificultad para respirar• Mareo o una sensación de náuseas• Dolor en el pecho• Cólicos estomacales• Hormigueo o entumecimiento
• Temor de perder el control o volverse frenético• Miedo a la muerte
• Sequedad en la boca• Dolor de cabezaEstos son algunos síntomas potenciales de un ataque de panico, aunque uno puede no tener precisamente todos los sintomas durante un episodio de pánico. Mientras una persona está pasando por un ataque de pánico, se siente como si su miedo se estuviera incrementando y fuera a llegar a su máximo, lo que contribuye a una sensación intolerable de ansiedad. Las personas comúnmente pasan por los ataques de pánico en situaciones tales como volar, conducir, cuando están en lugares excesivamente llenos, mientras que tienen dificultad para dormir por las noches.Los ataques de panico usualmente se han presentado por ciertas situaciones o se producen de forma espontánea. Los ataques de panico impulsivos o inesperados se presentan de repente, mientras que los situacionales surgen del miedo de una situación. Las situaciones más comunes son cuando un individuo se siente inmovilizado, por así decirlo. No pueden salir como cuando están en un avión o experimentan el sentimiento de estar atrapados durante una reunión.

Las personas que padecen de ataques de pánico sienten que hay algo terriblemente mal con ellos médicamente. Si se deja sin tratamiento, un episodio de pánico ocasional puede llegar a convertirse en un ciclo sin fin de miedo y ansiedad que puede continuar durante semanas o incluso años!Es crucial entender que un ataque de panico no es una enfermedad física o mental y es tratable. Tú no te estás volviendo loco y no tienes que preocuparte por pasar el resto de tu vida así, sin embargo es muy recomendable buscar un método que te ayude a deshacerte de los ataques de panico para vivir una vida plena y en paz.

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