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Si sufres de ansiedad, ataques de pánico o alguna clase de fobia, es probable que lo siguiente te suene muy familiar:
• | Sentirte constantemente en el límite, ya que tu ansiedad está al acecho y podría estallar en cualquier momento. |
• | Miedo, pensamientos de ansiedad corriendo por tu cabeza que no parecen disminuir o detenerse. |
• | Sentirte como si estuvieras a punto de perder el control y hacer algo peligroso o embarazoso, preguntándote si la próxima vez serás lo suficientemente fuerte como para contenerlo. |
• | Aparición de mareo o vértigo y sensación de que vas a perder el conocimiento o desmayarte. |
• | Sentirte desconectado de la realidad y del espacio, casi como si estuvieras en un sueño. |
• | Sentirte atrapado en situaciones de las que no puedes ‘escapar’… cosas como conducir, restaurantes, eventos sociales, o incluso la fila del supermercado! |
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¿Cómo Sería Tu Vida Si NO Lucharás Contra la Ansiedad o el Pánico?
No más medicamentos para la ansiedad dañinos o con efectos secundarios.
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